Clínica Ser

A clinica SER cuida de você.

Momento especial merece cuidado especial.

Durante a gestação podem ocorrer alguns desconfortos, como dores lombares, câimbras, edemas, cefaleia, enjoos, cansaço e etc.

Aqui você encontra tudo o que precisa para desfrutar de uma gestação tranquila, técnicas e terapias especificas para esse período.

 

 Acupuntura: Pode ser realizada durante toda a gestação, apenas com contraindicação de alguns pontos, que provocam contração uterina. A maior vantagem deste tratamento que é totalmente natural, evitando tratamento medicamentoso. É indicada para enjoos, azia, vômitos, dores de cabeça, depressão, ansiedade, insônia, redução de inchaços, aumento do leite na fase da amamentação, controle do peso, dores em geral, principalmente para as dores lombares no final da gravidez.

Drenagem linfática costuma ser muito indicada, pois diminui o inchaço nas pernas e pés, melhorando a circulação sanguínea. Diminui o risco de desenvolver varizes e melhora a nutrição das células e dos tecidos promovendo relaxamento. No pós-parto a drenagem vai eliminar o excesso de líquidos do organismo da mãe e melhorar suas defesas. Existem contraindicações importantes quando realizada inadequadamente.

Shiatsu é uma terapia oriental que utiliza a pressão dos dedos em pontos específicos equilibrando a energia vital. Alivia diversos sintomas como dores nas costas, tensões musculares, desconforto pélvico, pernas pesadas, indigestão, cansaço e ansiedade.

                                                 

Fisioterapia aplicada à obstetrícia tem por objetivo preparar, orientar e tratar as gestantes desde o 1º mês gestacional até o nascimento do bebê. São utilizadas diversas técnicas para cada fase da gestação e também para o pós-parto.

 

Atividade física pode ser iniciada a partir da liberação médica. São realizados exercícios de baixo impacto que permitem que a gestante amplie sua capacidade respiratória, fortaleça e alongue a musculatura, reeduque a postura, prevenindo e reduzindo dores, edemas, câimbras, varizes, relaxamento e bem estar psicológico.

Além do ganho de condicionamento físico e controle do peso, o abdômen se torna mais forte facilitando o trabalho de parto e no pós a recuperação é mais rápida.

 - Atividades indicadas:

 * Hidroterapia é uma atividade prazerosa, realizada em piscina aquecida, permitindo que a gestante realize exercícios aeróbicos e anaerobicos de uma forma segura, utilizando as propriedades hidrodinâmicas da água.

* Pilates é uma atividade realizada no solo com acessórios ou nos equipamentos com molas, de forma progressiva, lenta, com poucas repetições e muita concentração.

* TRX é um treinamento funcional realizado com fita em suspensão. É feito de forma mais intensa, com maior gasto calórico, proporcionando no pós parto um retorno muscular mais rápido.

 

Fortaleça o vinculo com o seu bebê cuidando da sua saúde e bem estar.

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