Hidropilates
Já imaginou unir os benefícios do Pilates aos da Hidroterapia? Assim surgiu a Hidropilates, técnica recente, que utiliza propriedades físicas e hidrodinâmicas da água, associada a alguns movimentos, princípios e conceitos do método pilates.Como no método original, a HidroPilates tem seu conceito baseado em princípios como a respiração, concentração, centro de força (power house), controle, [...]