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Sobre Rita Grubba

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Fisioterapia vai muito além do ‘choquinho’

Muitas vezes ouvimos dizerem "fisioterapia para que? Não funciona, fiz muitas sessões e não melhorei. Só fazem 'choquinho'".Ouvir isso é muito triste para um fisioterapeuta, mas infelizmente acontece e, muitas vezes, quem fala isso realmente não teve uma melhora no seu quadro, mas por quê? Como reconhecer se você está recebendo um atendimento adequado e [...]

Fisioterapia vai muito além do ‘choquinho’2022-01-19T13:37:16-03:00

Será que você tem problemas na sua ATM e não sabe?

A ATM é a Articulação Temporomandibular sendo a única articulação móvel do crânio, considerada umas das mais complexas do corpo humano. Para que a ATM funcione harmonicamente a oclusão dental e toda a função neuromuscular devem estar em equilíbrio.Se a mandíbula e suas articulações estiverem em tensões desiguais por tecidos moles ou outras estruturas, poderá [...]

Será que você tem problemas na sua ATM e não sabe?2022-01-19T13:55:29-03:00

Conhecendo a Síndrome do Músculo Piriforme

Atualmente, estudos da OMS (Organização Mundial da Saúde), comprovam que 80% da população sofrerão, em alguma fase da vida, com patologias acometendo a região lombar. Dentre elas está a Síndrome do Piriforme.O músculo piriforme tem origem no sacro e se insere no fêmur (trocânter maior do fêmur). Essa síndrome também é popularmente conhecida como “síndrome [...]

Conhecendo a Síndrome do Músculo Piriforme2022-01-19T13:52:15-03:00

A medicina tradicional chinesa (MTC) e a infertilidade

Já ouvimos muito sobre os benefícios da acupuntura no tratamento da fertilidade, tanto para homens como para mulheres, porém é muito comum as pessoas acreditarem que o tratamento através da acupuntura ajude apenas no processo de ansiedade enquanto a tão esperada gestação não acontece.Existem diversas pesquisas e estudos mostrando que a acupuntura vai muito além [...]

A medicina tradicional chinesa (MTC) e a infertilidade2022-01-19T13:52:55-03:00

Os olhos de um fisioterapeuta

Nossos olhos precisam ser clínicos, e principalmente focados no conhecimento geral da postura e aplicar, em cada indivíduo, o tratamento ideal dentro das muitas técnicas que temos na nossa profissão.Recentemente estive no Japão, e como boa fisioterapeuta e observadora da postura das pessoas, não pude  deixar de constatar as alterações posturais daquele povo maravilhoso, elegante, [...]

Os olhos de um fisioterapeuta2022-01-19T13:52:25-03:00

Hidropilates

Já imaginou unir os benefícios do Pilates aos da Hidroterapia? Assim surgiu a Hidropilates, técnica recente, que utiliza propriedades físicas e hidrodinâmicas da água, associada a alguns movimentos, princípios e conceitos do método pilates.Como no método original, a HidroPilates tem seu conceito baseado em princípios como a respiração, concentração, centro de força (power house), controle, [...]

Hidropilates2022-01-19T13:52:30-03:00

Liberação de fáscias

Já imaginou ter alívio das dores causadas por uma postura inadequada, fatores ocupacionais, ou emocionais, over training, sedentarismo, lesões musculares ou ósseas, contraturas musculares, pontos gatilho (pontos tensionados e dolorosos ao toque), retrações musculares (que podem originar tendinopatias), síndrome da dor miofascial, entre outros?Sim, é possível, através de uma ferramenta pouco conhecida, mas com benefícios [...]

Liberação de fáscias2022-01-19T13:52:57-03:00

Dor pélvica crônica. Você já ouviu falar?

A dor pélvica crônica é descrita como qualquer dor com duração de pelo menos seis meses, que surge na pelve em parede anterior, parte inferior das costas e nádegas. A causa não é clara, normalmente resulta de uma complexa interação entre os sistemas gastrointestinal, ginecológico, urinário, musculoesquelético, neurológico e psicológico.Pessoas que sofrem com a dor, [...]

Dor pélvica crônica. Você já ouviu falar?2022-01-19T13:53:01-03:00

Fascite plantar

Fáscia plantar é uma faixa rígida de tecido conjuntivo que fica localizada na planta do pé, sua principal função é proporcionar diminuição do impacto e ajudar na marcha (andar) sustentando e mantendo o alinhamento do arco plantar.A inflamação desta faixa chama-se Fascite Plantar, afeta pessoas de ambos os sexos, sendo mais comum em pessoas com [...]

Fascite plantar2022-01-19T13:53:34-03:00

O acesso à mente subconsciente de forma consciente

Algumas vezes sentimos que nossa vida não está como gostaríamos, porém, nem sempre conseguimos identificar o que está influenciando isso. Você já ouviu falar sobre as crenças limitantes?As crenças limitantes são padrões de comportamento adquiridos através de marcas negativas construídas em nossas relações com as outras pessoas.e um dia você ouviu dizer que não era [...]

O acesso à mente subconsciente de forma consciente2022-01-19T13:54:22-03:00
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